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清爽的炒苦瓜的做法

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清爽的炒苦瓜的做法

清爽的炒苦瓜的做法

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

把苦瓜去瓤后切成小条,在开水中烫一下入凉开水浸凉后捞出,控去水。

步骤二

辣椒洗净切成丝,和苦瓜条放到一起用适量盐拌匀,腌一小会,沥去水,再在凉开水中浸一下。

步骤三

捞出来控去水,放在盘里,加适量熟油和酱油,豆瓣酱,盐拌匀即可。

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