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营养晚餐石锅拌饭的做法

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营养晚餐石锅拌饭的做法
指尖的味道 2018-01-11

营养晚餐石锅拌饭的做法

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

石锅洗净擦干,涂上香油

步骤二

铺上一层米饭

步骤三

胡萝卜 卷心菜 泡发的香菇 黑木耳 分别切丝

步骤四

菠菜摘洗干净

步骤五

将蔬菜放入热水中焯熟 捞出

步骤六

电饼铛刷油 煎单面鸡蛋

步骤七

香肠 也煎一下

步骤八

全部摆好后 放两大勺辣酱 小火加热 听到滋滋声响后 一分钟后关火,拌匀即可享用

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