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营养的牛骨汤

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营养的牛骨汤
流年好饭碗 2018-03-17

营养的牛骨汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 牛骨干净。

步骤二

2. 牛骨冷水下锅,中小火开炖。

步骤三

3. 把白胡椒粒、草果、葱段、姜片放入茶包中。

步骤四

4. 汤锅开后,转中火,撇去浮末,然后放入香料包,用中火继续煮15分钟,然后转小火慢炖。

步骤五

5. 小火一直把汤炖得发白,味道浓郁后关火。自然晾凉,待油脂凝固浮在表面后撇出。

步骤六

6. 蘑菇、菠菜洗净。

步骤七

7. 粉丝冷水泡软。

步骤八

8. 将煮好的牛骨头汤过滤渣滓后倒入砂锅,然后放入蘑菇和捞出的牛骨,调入盐煮大约15分钟,再放入粉丝煮5分钟。

步骤九

9. 最后把菠菜放入稍烫即可。

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