1. 把买来的鸡腿用刀提出骨头,再用牙签在鸡皮处扎若干个小洞洞。这样煎出来的鸡皮就不会皱了。
2. 先用腌料涂满鸡腿的正背面,再倒入料酒和酱油,最后再涂一层蜂蜜,用保鲜膜封好,最好腌2小时以上。
3. 在锅里倒入少许油,然后把整只鸡腿放入锅中煎,每一分钟就翻一下面。
4. 这个期间调酱汁。在碗里倒入蜂蜜酱油盐和鸡精再用一点温水调匀。看到里面完全没有血丝鸡腿也变色后,就可以把酱汁浇在鸡腿上。再把喜欢的蔬菜放在鸡腿旁边大火收汁。
5. 把热腾腾的米饭盛入碗内,再把切成条状的鸡腿和煮好的蔬菜放在米饭上面。不但外形好,味道也是挺呱呱哦!
这道菜非常简单,而且做好了和外面快餐店卖的照烧鸡腿饭一样哦!
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