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味噌煮鱼

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味噌煮鱼
油你做主 2018-05-15

味噌煮鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 乌鱼切成块状,以滚水汆烫后立即泡入冷水中使肉质紧缩,清除鱼鳞、污秽物后捞起。

步骤二

2. 萝卜梗叶洗净,放入滚水中汆烫后捞起,放凉备用。

步骤三

3. 将所有味噌煮汁的材料调拌均匀,与姜片一起放入汤锅,煮开后放入乌鱼块,转小火续煮20分钟(途中要用汤匙舀取煮汁淋在没被覆盖到的鱼块上)。

步骤四

4. 完成后将作法3的汤与料盛入盘中,以萝卜梗叶装饰即可。

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