返回

「健康美食」家常茄子

首页 > 菜谱 > 家常茄子> 「健康美食」家常茄子
「健康美食」家常茄子
上菜达人 2017-11-28

「健康美食」家常茄子

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
「健康美食」家常茄子做法图解1)

1.茄子洗净,切小块,放有盐水的冷水中浸泡,临上锅前再捞出。

步骤二
「健康美食」家常茄子做法图解2)

2.西红柿半个,切小块,备用。

步骤三
「健康美食」家常茄子做法图解3)

3.热锅上油,爆香蒜瓣碎。

步骤四
「健康美食」家常茄子做法图解4)

4.倒入西红柿,炒出红汁。

步骤五
「健康美食」家常茄子做法图解5)

5.倒入茄子,中小火煸炒。

步骤六
「健康美食」家常茄子做法图解6)

6.待茄子吸油变软,加一勺郫县辣豆瓣酱(喜辣者可多加一勺)及适量热水(骨汤更佳),盖锅焖烧七八分钟。

步骤七
「健康美食」家常茄子做法图解7)

7.加葱花。

步骤八
「健康美食」家常茄子做法图解8)

8.调入白糖。

步骤九
「健康美食」家常茄子做法图解9)

9.调入盐。

步骤十
「健康美食」家常茄子做法图解10)

10.取一小碗,放入1茶匙淀粉,加凉开水调成水淀粉。

步骤十一
「健康美食」家常茄子做法图解11)

11.在锅里倒入水淀粉,大火收汁,即可盛盘。

1、加了西红柿入内,让茄子吸收了番茄汁的味道,一可减少油腻,二是鲜美可口。2、茄子喜油,建议比平常炒菜多一倍的量。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >