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颜值高的炒鸡米

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颜值高的炒鸡米
后厨的点点 2018-07-10

颜值高的炒鸡米

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 淀粉(10克)放碗内加水调出湿淀粉(20克)备用;

步骤二

2. 葱、姜切末待用;

步骤三

3. 将鸡脯肉剔去筋膜,切成0.4厘米见方的肉末放入碗内,加蛋清、黄酒、精盐、味精、湿淀粉拌匀,腌渍入味;

步骤四

4. 冬笋、荸荠、菠菜梗均切成0.4厘米的丁,放入开水中焯过,捞出控净水分;

步骤五

5. 将黄酒、精盐、味精、湿淀粉放入碗内,调成芡汁;

步骤六

6. 炒锅内放入熟猪油,置中火上烧至五成热时,将鸡肉末放入油中滑出备用;

步骤七

7. 锅内留油50克,用旺火烧热后,放入葱、姜末,烹入香味后,迅速放入鸡肉末及配料,倒入芡汁颠翻,淋鸡油出锅即成。

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