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松只鱼

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松只鱼
菠萝菠萝米 2018-04-12

松只鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鲜黄鱼洗净去鳃、肚、鳞,切下鱼头尾待用;

步骤二

2. 从鱼背脊进刀,取鱼肉2片(带皮)剔去骨,从鱼肉剞间距1厘米的十字花刀;

步骤三

3. 冬笋、香菇、葱白洗净,切丁;

步骤四

4. 红辣椒、蒜头切米待用;

步骤五

5. 将鱼头、鱼尾同已剞好刀的2片鱼肉均匀地撒上干淀粉;

步骤六

6. 炒锅置旺火上,入花生油烧八成热时先炸鱼头尾,成浅黄色时捞起置餐盘两头;

步骤七

7. 再炸鱼肉呈松只卷,浅黄色时捞起装盘中间,成整鱼形;

步骤八

8. 将冬笋等配料和白糖、精盐、白醋、胡椒粉、香油、湿淀粉、清汤调在一起;

步骤九

9. 炒锅置旺火上,放适量生油,待八成热时将调好的芡汁下锅搅动几下,淋在鱼身上即成。

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