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莲米苡仁排骨

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莲米苡仁排骨
爱上美食 2018-05-03

莲米苡仁排骨

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 莲米(莲子)浸后去皮、心;

步骤二

2. 莲米与苡仁(薏米)―同炒香,捣碎,水煎取汁;

步骤三

3. 排骨洗净,放药液中,加拍破的生姜、蒜、花椒,煮至七成熟时,去泡沫,捞出晾凉;

步骤四

4. 将汤倒另一锅内,加冰糖、盐,文火煮浓汁,倾入排骨,烹黄酒,翻炒后淋上麻油。

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