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大芥菜鱼头汤

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大芥菜鱼头汤
果威厨妈 2018-04-17

大芥菜鱼头汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 鱼头洗净抹些少白酒,热锅冷油下于头煎

步骤二

2. 慢火煎完一边翻转再煎另一边,至两面金黄即可

步骤三

3. 余油下姜片爆香下芥菜爆炒

步骤四

4. 炒至变色加入煎好的鱼头

步骤五

5. 注入适量开水,大火滚10分钟左右下盐调味即可

1.做鱼汤鱼要充分煎透及加入滚水,汤更浓色更奶白2.肠胃不好时,要少量食用芥菜,以避免对肠胃的刺激3.芥菜寒性要爆香姜块番炒,姜稍多可去寒4.给鱼头抹点酒更好去除鱼腥味

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