1. 锅里加水烧开,加入约两汤匙橄榄油,把洗干净的南瓜花(仅仅花苞)放大水里摇摆4下,水要漫过花蒂。动作要轻,要快,也就2秒钟左右时间,然后立即放在冰水里浸泡。
2. 待南瓜花凉透后,再次放到棉布上,这样可以流出花苞里的水分。
3. 把鸡肉,平香和葱,两支带花小南瓜剁碎。这个馅料的精妙之处是鸡肉充分融合了花的清香和小瓜的自身水分,口感嫩而爽。
4. 加入两汤匙橄榄油,胡椒粉,少许盐拌匀。盐一定要少,淡一些没有关系,因为最后有酱汁。盐加多了,南瓜碎出水,最后成品会塌陷。
5. 左手捏空心拳,把南瓜花放在中间,右手蘸水,小心的把花分开。这是最关键的一步,其实也没有什么难度,只需要细心,还有就是右手一定要充分湿润。
6. 酿入肉碎,小心的填满,再把花瓣合拢。
7. 接下来重复步骤一,找个大锅,加满水,加入少许盐和橄榄油,水烧开后,转中火,把酿好的南瓜花放到水里汆熟,见到花头浮起来就可以了,一般在一分半钟到两分钟间,然后立即放入冰水里凉透。南瓜不能熟透,要保持脆嫩的口感。
水晶水饺类似于我们常吃的水饺,区别在于饺子皮的做法。我们普通…
热干面是一道武汉的特色菜,但现在已经流传到全国范围,是很多人…
烙饼制作非常的简单,电烙饼中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质。…
血豆腐它的味道还是非常不错的,大家一定要注意的就是,如果你在…