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健康的香辣鸡丁

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健康的香辣鸡丁
精简小食馆 2018-05-14

健康的香辣鸡丁

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 鸡腿肉切成丁,用生抽、黄酒、胡椒粉腌一下。

步骤二

2. 在耐高温的容器里,加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末,微波高火30秒。选择容积大一点的,材料容易搅拌均匀。

步骤三

3. 取出倒入鸡肉丁、小红辣椒,微波高火3分种(加热时不需盖盖,如果喜欢汤汁多一些的,就把盒盖错开些缝,盖上就可以)。

步骤四

4. 取出把鸡丁拌一下,继续加入青椒丁、糖、盐,微波高火2分半。

步骤五

5. 最后取出拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了。

其实微波炉除了热牛奶,还有很多用途我们不熟悉。用它解冻鱼虾猪肉就很不错,还有就是很多家常菜可以尝试用它来轻松搞定,水分不容易散失,烹饪时也没有油烟,种种优点.

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