1. 银耳变软后,用剪刀剪去黄色硬结部分,撕碎,越碎越好,与莲子一起放入锅中,加入清水,大火煮开后,调成小火,煮15-20分钟;
2. 煮好后,将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶,注意水位要距离瓶口下沿2厘米;
3. 加入洗净的枸杞和红枣;
4. 再加入适量冰糖;
5. 将瓶塞和外盖均拧紧,放置一晚;
6. 早上起来,打开瓶盖,搅匀后就可以喝啦。
1.银耳不要选择颜色洁白的,那种往往是经过化学处理的,最好选择颜色微黄、无刺鼻味道的;2.银耳最好不要再次加热吃,所以一次做的量不要太多,吃多少做多少;3.注意要保证水量距离瓶塞下端1厘米,以免日子久了会损坏胶圈;4.不要放入碳酸饮料或酸性果汁,以免腐蚀杯体。
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