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色香味具全的蚝油西兰花

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色香味具全的蚝油西兰花
橙子 2017-11-28

色香味具全的蚝油西兰花

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
色香味具全的蚝油西兰花做法图解1)

1.西兰花用盐水浸泡,洗净后切小块

步骤二
色香味具全的蚝油西兰花做法图解2)

2.青椒和大蒜也洗净,切片

步骤三
色香味具全的蚝油西兰花做法图解3)

3.油锅烧热放入大蒜爆香

步骤四
色香味具全的蚝油西兰花做法图解4)

4.加入西兰花翻炒一下

步骤五
色香味具全的蚝油西兰花做法图解5)

5.加入青椒翻炒下,加盐翻炒

步骤六
色香味具全的蚝油西兰花做法图解6)

6.加糖翻炒

步骤七
色香味具全的蚝油西兰花做法图解7)

7.快好的时候加蚝油

步骤八
色香味具全的蚝油西兰花做法图解8)

8.翻炒一下即可

西兰花用盐水泡一下比较卫生

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