返回

绿色食物之地三鲜

首页 > 菜谱 > 地三鲜> 绿色食物之地三鲜
绿色食物之地三鲜
好吃go味 2017-11-28

绿色食物之地三鲜

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
绿色食物之地三鲜做法图解1)

1.三种食材备好

步骤二
绿色食物之地三鲜做法图解2)

2.茄子、土豆都切成滚刀块,青椒掰成大块

步骤三
绿色食物之地三鲜做法图解3)

3.不粘锅里放少许油,将茄子放入煎一下

步骤四
绿色食物之地三鲜做法图解4)

4.土豆、青椒都依次放入煎一下

步骤五
绿色食物之地三鲜做法图解5)

5.煎好的茄子、土豆、青椒

步骤六
绿色食物之地三鲜做法图解6)

6.葱切片,蒜切末备好

步骤七
绿色食物之地三鲜做法图解7)

7.炒锅里放油,放入切好的葱和蒜炝锅爆香

步骤八
绿色食物之地三鲜做法图解8)

8.把煎好的土豆、茄子青椒倒入锅里翻炒

步骤九
绿色食物之地三鲜做法图解9)

9.快出锅时加盐调味,在倒入水淀粉,翻炒一下出锅即可

步骤十
绿色食物之地三鲜做法图解10)

10.地三鲜就好了

在炒的时候不用放太多油,因为煎的时候已经放了些油,不然做出来会特别油腻的

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >