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普罗旺斯油封三文鱼

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普罗旺斯油封三文鱼
家常菜小酒馆 2018-05-14

普罗旺斯油封三文鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将三文鱼切成小块,以盐、胡椒、柠檬汁腌渍,放入冰箱待用;

步骤二

2. 将鲜芦笋刨去根部的皮待用 ;

步骤三

3. 在咸鸭油溶化后放入大蒜粒,百里香,柠檬皮及八角;

步骤四

4. 将三文鱼放入鸭油(切记鸭油不可以太烫),以低温将三文鱼焖至5分熟;

步骤五

5. 将烫熟的芦笋放于盆中,上面放置焖好的三文鱼,配以柠檬、八角即可。

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