1. 200g豆子泡一夜,得到500g左右的湿豆子
2. 倒掉湿豆子里的水。每次按豆子:清水,1:3的比例加入料理机,打成豆浆,最后除去豆渣大概有1.5L左右的鲜豆浆
3. 豆浆煮开三次,期间要搅拌别糊了底。5g的葡萄糖酸内脂溶解在30g的冷水中,等沸腾的豆浆降温到85度左右,倒入轻轻拌匀,静置20分钟后,就得到了内脂豆腐,舀一勺就知道有多嫩咯; 葡萄糖酸内脂可以在网上买的到。
4. 准备吃豆花的材料,可以根据口味变化的:黄花100g、木耳50g、胡萝卜一小根、鸡蛋两只、香葱两根,盐5g。
5. 热锅热油,炒香黄花、木耳丝、胡萝卜丝,倒入泡黄花的水,再加2杯清水,快沸腾时,倒入打散的鸡蛋,再次烧开后,加盐调味撒香葱就可以了
上海豆腐花,这是一道上海传统小甜点,非常小巧而且可口的甜点。
来自桃花香满堂
上海豆腐花又称嫩豆腐、豆腐脑、豆花,是利用大豆蛋白制成的高养
来自桃花香满堂
上海豆腐花,相信看到这个名字就唤起了很多小伙伴们的童年记忆了
来自随心所煮
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