FASAL法帅
2018-06-19
鲈鱼内外清洗洗干净，姜切片、尖椒斜切成段、葱和芫茜切成长段。
鱼背用刀深切两刀。
姜塞入一切好的鱼背里，能够更好的去腥。
在鱼表面、腔内和切口处撒入盐，用手把盐抹均匀。
倒入米酒、酱油和醋，涂抹鱼全身。
撒入黑胡椒、辣椒粉，均匀涂抹在鱼表面。
鱼肚塞入大量的葱、尖椒、姜片、芫茜。
用锡纸叠成类似碗状的器皿，把鱼放入器皿中。玻璃碗中的酱汁用硅胶刷子蘸取均匀涂抹在鱼表面。
撒入鱼表面撒入剩余的葱段、芫茜、尖椒和姜片。
再撕下一块长锡纸，360度包裹鱼，腌制15分钟。烤箱预热至230度。
选择【热风对流】模式，230度/35分钟。
1、鱼做之前一定要腌制足够的时间让其入味；2、若选用比较大的鱼需要相应的增加配料量和烤制时间；3、上述的配料量可以根据自行口味进行调整。
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