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家常地三鲜

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家常地三鲜
杉杉小厨房 2018-06-29

家常地三鲜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 土豆和茄子削皮,切成滚刀块;青椒切成三角形;切姜片,葱条,剁蒜末

步骤二

2. 将茄子过水,迅速捞出

步骤三

3. 锅里加油,七分热时,下土豆

步骤四

4. 大火煎炒,直至土豆两面微黄,有香气时,将其盛出锅

步骤五

5. 锅里加油,五分热时,下茄子

步骤六

6. 中火炒,直至茄子颜色变深,加入青椒,翻炒几下,盛出锅

步骤七

7. 锅里加油,大火,八分热时,放入葱姜爆炒

步骤八

8. 香气传出后,改中火,放入土豆和茄子

步骤九

9. 加入盐,糖,生抽,放的糖比盐要多一点,翻炒

步骤十

10. 加入青椒,和高汤,盖上锅盖闷

步骤十一

11. 直至高汤沸腾,拿下锅盖,继续翻炒

步骤十二

12. 快收汁完全,加入蒜末,翻炒几下,关火

1.第二步是为了让茄子少吃油2.高汤不宜加多3.拿下锅盖后,快速翻炒出锅,否则容易炒过,导致青椒变色,土豆过软

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