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正宗花生猪脚汤

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正宗花生猪脚汤
兰花饭香 2017-03-26

正宗花生猪脚汤

花生猪脚汤是一道非常养生的美味汤品,是以猪脚为主要食材,花生为配料熬制而成。猪脚本身含有丰富的蛋白质等营养物质,尤其是胶原蛋白含量丰富,不仅补身健体更能美容养颜,加以花生,营养倍增,花生猪脚汤还能下奶,是刚生完宝宝的产妇最爱选择的汤品
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
正宗花生猪脚汤做法图解1)

1.主料:猪脚洗净备用

步骤二
正宗花生猪脚汤做法图解2)

2.配料:干香菇

步骤三
正宗花生猪脚汤做法图解3)

3.配料:干花生米

步骤四
正宗花生猪脚汤做法图解4)

4.姜去皮切片

步骤五
正宗花生猪脚汤做法图解5)

5.香菇泡水

步骤六
正宗花生猪脚汤做法图解6)

6.花生米泡水

步骤七
正宗花生猪脚汤做法图解7)

7.用一个大锅烧开一锅水。

步骤八
正宗花生猪脚汤做法图解8)

8.把猪脚放热水焯水。

步骤九
正宗花生猪脚汤做法图解9)

9.捞起放锅里备用。

步骤十
正宗花生猪脚汤做法图解10)

10.把猪脚放另一个大锅,加入适量水;泡好的花生米、香菇;加入适量酱油;姜片;滴入几滴醋。

步骤十一
正宗花生猪脚汤做法图解11)

11.加盖大火煮滚转小火慢煲一个小时。

步骤十二
正宗花生猪脚汤做法图解12)

12.煲好的猪脚。

步骤十三
正宗花生猪脚汤做法图解13)

13.盛起享用。

1、煲之前加入几滴醋,可以让猪脚的皮更松嫩,具有弹性。2、猪脚一定要先焯水去掉腥味。

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