食尚文文
2017-11-28
1.五谷豆浆的全部原料
2.黑豆放入容器的三分之一（豆浆机里送的小量杯）
3.再加入红豆
4.加入绿豆
5.放入几片百合，有润肺止咳的功效。
6.加入燕麦，燕麦富含多种营养，具有抗氧化的作用。
7.把所有原料混合入碗。
8.碗中装入水，泡一晚上，第二天早上就可以喝了。有时候我会泡一整天，中间换两次水。
9.泡一天后的样子。
10.放入豆浆机中，根据标线再加入水。
11.打到五谷豆浆上，就可以等着了。这是工作中的样子。
12.20分钟后，豆浆煮好了。
13.盛到碗中，不用过滤，跟粥一样。
原料要提前一天泡好洗净。原料及水一次放入豆浆机中，豆浆做好后不要再次进入做豆浆的程序，不然加热棒上会糊的。
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五谷豆浆