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家常养生菜: 黑木耳窝笋炒肉丝

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家常养生菜: 黑木耳窝笋炒肉丝
豆芽菜妹纸 2018-09-20

家常养生菜: 黑木耳窝笋炒肉丝

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 窝笋切片备用

步骤二

2. 梅头肉,切丝用盐,生粉,水,上桨。备用

步骤三

3. 蒜容。青椒,备用

步骤四

4. 窝笋用开水焯一下。沥干水分备用

步骤五

5. 泡发的木耳,用开水焯一下,备用

步骤六

6. 热锅,下油,小火爆香蒜与青椒

步骤七

7. 放入肉丝

步骤八

8. 翻炒到肉丝变色,炒到一边

步骤九

9. 把窝笋放入翻炒,均匀

步骤十

10. 最后下木耳,洒些料酒.翻炒,均匀。下盐,下鸡精调味既可出锅

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