1.大米,南瓜切丁
2.南瓜盖上保鲜膜放进微波炉高火蒸熟
3.用勺子把南瓜尽量压碎
4.大米洗一遍放进锅内,加适量水大火煮开
5.转小火继续煮至大米开花
6.加入南瓜泥搅拌均匀
7.再小火继续煮5分钟,焖一会儿再盛
8.做好的稀粥!
如果不喜欢南瓜粒太大,可以用料理机把南瓜打成泥
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