1. 先把生糯米用温水泡半个小时,待用。
2. 胡萝卜、香肠、黑木耳(用香菇更好、家里没有香菇了)切丁、备用。
3. 放油后开始爆炒各种丁,炒香后将泡好的糯米放入炒锅,加适量生抽,盐,鸡精,料酒,炒匀,再加适量水,注意水千万不能多,多了饭就湿没口感,图片中就是我放了水的状态,千万水不能多,咱不是煮粥哦。盖盖子,必须转小火焖十五分钟左右,中途千万不能开锅。
4. 十五分钟后大功告成啦。
5. 最后的锅巴也是贼香贼香的。
脾胃运化功能差的人吃糯米食品要适量哦
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