晨可心食味
2017-12-27
1.刚摘来的丝瓜，准备刮皮呢，用刀把表面的皮刮去，刮皮和削皮不同，削皮会带瓜肉，刮皮就是刮表面的那层表皮作步骤和技巧
2.切好红椒，葱，姜，蒜
3.刮好的丝瓜切片
4.坐锅烧油，油热后放姜蒜炒香
5.下红椒丝炒匀
6.红椒丝炒匀即刻就下丝瓜片
7.快速翻炒均匀，丝瓜很快熟的，下适量盐
8.下葱花炒匀即可出锅啦
1．月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。 2．体虚内寒、腹泻者不宜多食。
排骨炖丝瓜汤，丝瓜取名为丝瓜汤，不仅仅是以为它的形状长的像丝…
丝瓜炒鸡蛋吃起来很爽口，它是用丝瓜与鸡蛋做成的，丝瓜经常在夏…
清炒丝瓜这个是味道十分美味的菜品，这道菜的口感很棒，味道也是…
番茄丝瓜是一道在民间有着悠久历史的家常菜，番茄和丝瓜都是价格…
潮音潮人
素炒丝瓜