食遍天下
2017-11-28
1.准备食材：丝瓜一个
2.洗净，切片
3.开火热锅，倒入金龙鱼调和油
4.热油之后，把丝瓜倒进锅里
5.铲子翻炒
6.加点热水进去
7.静置一会
8.继续翻炒
9.调入盐和味精，就可以出锅了
10.放置桌上，就可以食用啦
慢性支气管炎患者忌食丝瓜，丝瓜寒滑，多食能滑肠致泻。
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