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营养的花样馒头

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营养的花样馒头
孔孔教做菜 2017-11-28

营养的花样馒头

准备时间:120分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养的花样馒头做法图解1)

1.南瓜和紫薯切块蒸烂,各加入200g面粉,加入适量牛奶和酵母揉搓均匀。面团发酵好,揉至光滑,发好的白面和南瓜、紫薯面分成相等数量的小剂子,两个圆球的分量和外皮一样。

步骤二
营养的花样馒头做法图解2)

2.外皮剂子擀成圆皮,里面两个等量面团的搓成圆球。

步骤三
营养的花样馒头做法图解3)

3.按照喜欢颜色搭配,按包包子的办法一面皮包一个面球.

步骤四
营养的花样馒头做法图解4)

4.然后褶痕朝下擀成圆饼。

步骤五
营养的花样馒头做法图解5)

5.用刀切成12个瓣,略拧一下,使剖面朝上,饧发15分钟。

步骤六
营养的花样馒头做法图解6)

6.冷水入笼,旺火足气蒸20分钟关火,等3分钟揭盖即可。

南瓜蒸好后水份比较多,要先滤一下,再视情况加牛奶或者不加。

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