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炖好的燕窝可以放冰箱多久

燕窝是我们大家都所熟知的一种名贵滋补品，它与鹿茸、海参、鱼翅这一类食品都是被划分为保养品的区域，是大家日常保养身体最为常用的选择，燕窝也比其他滋补品好制作，一般主要就是炖制，那么大家知道炖好的燕窝可以放冰箱多久？炖好的燕窝可以放冰箱多久炖好的燕窝可以放冰箱3-4天左右。燕窝的最佳保鲜温度在6-8摄氏度，因此吃不完的燕窝可以放进冰箱保存。但炖好的燕窝会逐渐融化，所以即使保存在冰箱中也尽量在3天内食用

2022.06.27
炒春笋的营养价值有哪些呢

炒春笋是一道中国的传统美食，其口感细腻、其味无穷，而且春笋可以和木耳、火腿、尖椒、腊肉、鸭肠等等多种食材搭配起来一起炒，可以说是百吃不腻，并且春笋的营养价值丰富，含有人体所必须的营养成分。下面小编就来说一所炒春笋的营养价值及春笋的知识介绍。一、炒春笋的营养分析春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化

2020.05.10
菊花加蜂蜜有什么功效呢

菊花是我们经常可以看到的一种花，菊花有清热解毒、明目降火的功效。但是冲泡干菊花茶喝起来有淡淡的苦味，而这时许多人就会选择在菊花茶里加一些蜂蜜。众所周知，蜂蜜喝了也很好，两者搭配戒了。那么菊花加蜂蜜有什么功效呢?菊花加蜂蜜有什么功效1.用菊花和蜂蜜可以自制蜂蜜菊花茶，其方法是用开水将菊花冲泡开，等茶水温度降至50℃以下，再加入蜂蜜，勺子搅拌调匀即可饮用，这样喝口感很棒。不过冲泡蜂蜜菊花茶也需要注意：

2022.06.11
银耳枸杞汤喝了有什么好呢

银耳和枸杞都是很有营养的一类食物，一直以来都特别受大家的欢迎，现在越来越多的人在保温杯里都会泡上枸杞，而银耳呢，也在各大甜点中出现，枸杞红红的、银耳吃起来糯糯的，一般都会搭配在一起熬汤，尤其受女性欢迎，现在我们就来说说银耳枸杞汤喝了有什么好呢。银耳枸杞汤有什么功效呢银耳枸杞汤是用银耳、枸杞制作的一道甜品。他们富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷

2022.06.14
一天两顿饭科学吗？一天吃三顿饭是不科学的吗

随着大家生活节奏的加快，以及减肥文化的盛行，越来越多的人开始选择一日两餐，那么一天两顿饭科学吗？现有的理论都有各自的观点，有人认为一日三餐更加科学，有人认为一日两餐才是正确的做法，那么究竟哪一个更好呢？今天就让小编来为大家解读~一天两顿饭科学吗在很长一段时间，我们的古人是每天只吃两顿饭的，到了现代，饮食健康的话题常被人提起，关于一天吃几顿饭的问题，各有各的说法。那么，我们一天吃几顿饭更好?现在大多

2022.06.22
黑茶饮用有七忌是那些呢？

我们都知道茶是一类非常有益于身体的茶品，经常饮茶不仅能够起到养生的作用而且还能够保养皮肤，所以那些经常喝茶的人皮肤都特别好，尤其是我国是一个喝茶的大国，但是也不是什么时候都能够喝茶的，大家知道黑茶饮用有七忌是那些呢？黑茶饮用有七忌是那些呢1.孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激

2022.06.26
空腹喝茶的危害是什么？喝茶的注意事项是什么？

许多人喜欢喝茶，不管春夏秋冬，他们都喜欢喝茶。绿茶、红茶、乌龙茶等都是他们的最爱。但是，喝茶有很多注意事项，比如，大家不能空腹喝茶。大家空腹喝茶可能会生病，刺激肠胃，引起身体多种不适，出现心慌、胸闷等现象。下面介绍一下空腹喝茶的危害。空腹喝茶的危害早上起来迷迷糊糊，并且大脑也处于一种未开启的状态，这个时候大部分人都会选择喝一杯浓茶来达到提神的目的。但现代科学研究表明，我们人体有很多疾病都是因为空腹

2022.06.14
香蕉一天吃几个最好？为什么呢？

每日一水果，活泼乱跳的我。水果是我们日常生活中必不可少的食物之一，适度补充水果是补充能量的方式之一。其中，“香蕉”因为易消化、美味以及颜值高等特点，成为普通人每天都会进食的选择之一，但再好的东西都要注意适量，那么香蕉一天吃几个最好?香蕉一天吃几个最好香蕉一天最多吃3～4根，但一天吃1～2根最好。香蕉虽然营养丰富，但不宜多吃，因为香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的，但

2022.06.15
女人吃银耳有什么好处？第一个好处许多女性朋友都不知道

银耳是一种菌类，它最传统的食用方式是与莲子熬制成银耳莲子汤，相信许多女性朋友都喝过这个甜品。银耳里面富含大量的胶质，常喝可以让皮肤更加细腻，那么银耳除了美容的效用外，它还有许多其他好处，尤其适合女性朋友食用。那么女人吃银耳有什么好处?下面小编为大家介绍一下银耳的好处吧!女人吃银耳有什么好处一、女人吃银耳有解毒功效银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。二

2022.06.11
喝鲜奶的好处都有哪些营养

如果是习惯于养生的读者，牛奶应该是您日常生活中并不可少的一类饮品，根据超市的销售记录而言，其中鲜奶的销量更是遥遥领先。鲜奶营养价值高、富含丰富的蛋白质和矿物质，多喝牛奶对我们的身体大有裨益，那么各位读者是否了解喝鲜奶的好处?喝鲜奶的好处牛奶所含的钙质是人体保护骨骼健康，防止骨骼疾病的重要元素。每天喝牛奶的人，骨骼更好。处于生长发育期的儿童，可以通过喝奶补钙来促进骨骼发育;对于老年人以及进入更年期的

2022.06.26

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