健康养生美食知识-九州醉餐饮网

首页 > 美食知识 > 健康养生

全部知识饮食常识美食日记饮食文化餐饮资讯酒店餐厅水产养殖餐饮设计厨房设备酒粮油副食果蔬水产品肉蛋家禽生鲜烹饪技巧

猕猴桃好处有哪些？

猕猴桃大家都不陌生，是很多人都很喜欢的一种果实。它又被称之为奇异果，是因为它的营养非常丰富，多种多样，有着很多神奇的功效。那一直深受人们的喜爱的猕猴桃有什么好处呢？今天小编带大家来认识一下神奇的猕猴桃，细数一下猕猴桃的好处都有哪些吧。猕猴桃好处有哪些1.降低胆固醇猕猴桃是生活中经常吃的水果，它可以治疗坏血病，对降低胆固醇很有帮助，所以大家可以经常吃，它含有大量的维生素C，有助于降低血液中的胆固醇水

2022.06.13
紫菜的功效与作用是什么？一起来看看

紫菜是一种营养非常丰富的食物，经常吃一些紫菜对我们有很好的功效和作用，但是也要注意，有一些是不能和紫菜一起同吃的，那么很多人应该都想知道紫菜的功效与作用有哪些吧!下面就来一起看一下吧!紫菜的功效与作用有哪些1.首先紫菜具有很强的排毒作用，因为紫菜中含有大量的膳食纤维，这种物质可以不被肠道吸收和消化，能够加速肠胃的蠕动，也可以吸附肠胃中的有害物质，能够润通肠道，也起到一定的预防便秘的作用。2.其次紫

2020.05.24
福建人都煲什么汤好呢？感觉那的汤超鲜

说起福建，大家应该能想到福建人煲的汤，网络上疯传着这样一句话：“每个福建人，都是被煲汤耽误的魔法师。”虽然是一句玩笑话，但是福建人的确很会煲汤。那么问题来了，福建人都煲什么汤呢？为此小编查阅了一些资料。快来和小编一起了解一下吧。福建人都煲什么汤第一，药膳如果你去闽东的乡下，看看还用土灶的人家怎么准备宴席，很有可能会被惊呆——根据时节天气以及参加宴席之人的身体状况，主人家会选择不同的青草药，洗净新鲜

2022.06.25
什么是有机食品？吃有机食品有什么好处？

随着我们的生活质量的不断提高，人们对食品的要求也越来越高，不仅要求营养物质丰富，还要要求其有绿色无公害有益于身体健康。所以我们经常会听到一个叫有机食品的词语，那到底什么是有机食品呢？今天小编就和大家一起来探讨一下答案吧。一、什么是有机食品有机食品也叫生态或生物食品等。有机食品是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。有机食品通常来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的。

2022.06.24
为什么要吃时令蔬菜？遵循规律

蔬菜已经成为我们生活中必备的一种食物了，因为他其中含有很多的维生素，能够补充我们身体中所需要的一些营养物质，并且能够保持我们的身体健康。虽然现在科技发达，无论在什么时候，我们都可以吃到各个时节的蔬菜，但其实，我们的生活还是要遵循规律，在合适的季节吃合适的食材才更有有益于我们的身体，那我们为什么要吃时令蔬菜呢？今天小编就跟大家讲一讲吧！为什么要吃时令蔬菜1.古人已有良言《黄帝内经》中有这么一句话：“

2022.06.17
草鱼是什么鱼?鱼有哪些功效和禁忌?

草鱼是大家日常餐桌上出现最多的一种鱼类之一，尤其是在中国；也是不少厨师和食客的心头好。大家经常吃草鱼，就是不知道大家对草鱼的了解有多深呢？草鱼是什么鱼？下面小编就为大家简单地介绍一下这种生活中最为普遍的鱼类——草鱼吧。一、草鱼是什么鱼草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有:鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、厚子鱼(鲁南)、海鲩(南方)、混子、黑青鱼等。英文名:Grasscar

2022.06.14
饮食搭配常识这里有

饮食是我们每个人每天都要做的事情，但是有很多人其实不清楚饮食要怎么吃才健康。饮食的健康在于要搭配好。但是有的人还不是那么清楚的去了解过饮食搭配的一些最基本的小常识。今天，小编想要带领大家一起来了解一下，饮食搭配常识有哪些。给你们长长见识。饮食搭配常识有哪些1.豆腐海带配单身的豆腐：豆腐是补益清热养生佳品，可以清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，现代医学证实我除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿

2020.05.25
炖鸽子汤放什么最营养呢？鸽子汤的作用又哪些？

炖鸽子汤放什么最营养呢?鸽子汤炖最营养的地方是什么?实际上，鸽子汤没有最营养的搭配，而且每个人的搭配也各不相同。只有最适合您的才是最好的。鸽子的营养价值比鸡还高,鸽子汤是非常好的营养品，那么鸽子汤如何炖得更有营养呢?下面小编就来为大家介绍一下。一、炖鸽子汤放什么最营养呢1.鸽子+枸杞：滋补肝肾、益精明目、补血养血。2.鸽子+当归：补肝壮肾、益气补血3.鸽子+板栗：养胃健脾、补肾强筋、补气养血。4.

2020.05.25
菊花和枸杞的功效是什么

菊花和枸杞具有丰富的维生素，是滋补佳品。深受老人和女士的喜爱。枸杞可以用来熬粥煲汤，制作甜点，在许多的美食中都有它的身影。但是对于许多人来说，菊花和枸杞的真正功效内涵还是不甚了解的，今天小编就为大家分享一下菊花和枸杞的功效是什么。菊花和枸杞的功效是什么1.菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味

2022.06.07
椰子肉禁忌有哪些？椰子肉的功效有哪些？

大家都知道去海南游玩，必不可少要尝一下当地的椰子。虽然其他地方也盛产椰子，但是却远远比不上海南。别看椰子外皮好像很坚硬的样子，当你把它削开以后，白白的椰子就展现在眼前，喝上几口，特别地清爽。而吃到最后，依附在椰皮上面的就是椰子肉了。那么椰子肉禁忌有哪些呢?一、椰子肉禁忌有哪些大便清泄的人不要吃椰肉，可能会导致腹泻更加严重。体内热盛的人不要多吃椰肉，可能会使热毒更盛。糖尿病患者不要吃椰肉，因为椰肉当

2022.06.14

10
11
12
13
14