荞麦面粉怎么吃法

2020-02-17 13:24

伴随着社会的快速发展和越来越多的人们保健意识的提高，家家户户也都不在像之前，只吃大米、白面，也能会在日常增加其他粗粮的摄入，比如常见的荞麦。众所周知，中国是荞麦的重要产地。根据科学研究表明，荞麦能起到抗氧化、预防高血糖、改善微循环、提高人体免疫力的功效。那么荞麦面粉怎么吃法？家家户户的做法也都不尽相同，但是我们首要要把荞麦面和少许面粉揉制成团，然后我妈可以制作荞麦蒸饺、荞麦南瓜发糕、荞麦馒头等等。

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