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红烧肉炖腐竹

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红烧肉炖腐竹

红烧肉炖腐竹

美味指数:
红烧肉炖腐竹是一道主要猪肉和腐竹制作而成的家常菜。猪肉里含有丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸。并提供促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。腐竹具有良好的健脑作用,还能预防老年痴呆症发生。肥胖、血压血脂偏高者要限制食用。
功效: 增肥 菜品: 家常菜 工艺:
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小火炒至糖色是关键。

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