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腐竹木耳鸡蛋

美味指数:

腐竹木耳鸡蛋，餐桌上常见的美味菜肴，其特点是色香味俱全，味道鲜美多汁。富含丰富的植物蛋白，口感筋道。木耳富含大量的胶质及膳食纤维，常吃能助消化，防止能量过剩及肥胖。鸡蛋是优质的动物蛋白，营养丰富全面。这道菜色荤素搭配，健康又营养。

功效：排毒

全部做法

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