葱焅禾花鱼,禾花鱼的肉吃起来很细腻,刺很少,味道鲜美,蛋白质
来自喵喵喵的三厨房
来自茄瓜小诱惑
鱼类,含有丰富的蛋白质,但是脂肪含量比较低。之前家里人说常吃
来自馅汤圆醉酒
因为这禾花鱼是养在稻田里,吃稻花长大的,肉质特别细,它的鱼鳞是很软的,所以在食用时不用去鳞。这道鱼收汁非常重要,尽量收的干,不要有汤汁才叫焅。
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