营养又健康的雪耳莲子红枣羹
做粥的方式很简单，不用油炸，所以不需要搞的自己一身的油烟味，
美味的雪耳莲子红枣羹
雪耳莲子红枣羹的做法简单，营养丰富，对身体有很大的益处，红枣
浓稠雪耳莲子红枣羹
雪耳莲子红枣羹，哇呀呀呀，不得了了，这道菜，营养是肯定丰富的
1、雪耳一定要浸泡透才煮。2、桃胶是干品比较坚硬，更加需要浸泡长一些时间，煮之前需要清洗干净里面的杂质。3、红枣去核煮不怕上火。4、皂角米与红枣雪耳先煮一次再加入桃胶与莲子。最后才加入冰片糖。5、若时间不允许可以一次性将所有食材放入压力锅煮，不过这样，有些食材或许已经呈现溶化状态有些还没煮好。
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