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虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅

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虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅

虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅

美味指数:
虾仁，我就不用再多说了，适合各种各样的人群，热量极少富含膳食纤维纸坊也挺少的，胆固醇含量也不高，可以为保护心血管功能。虾仁配合着干贝，然后和丝瓜一起做成一道非常美味的菜，可谓是色香味俱全，并且可以增加人的免疫力，提高身体素质，尤其适合儿童的生长发育。
功效： 通乳 下奶 疾病： 感冒 健忘 工艺： 炖 场景： 夏季

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

蒸的时候水开入锅更能保持虾的新鲜哦

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