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老板鱼炖豆腐

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老板鱼炖豆腐

老板鱼炖豆腐

美味指数:
老板鱼炖豆腐中的豆腐营养丰富,含有改,丰富的蛋白质、磷等多种微量元素,豆腐的消化吸收率非常的高。豆腐经常吃还可以清热润燥、清洁肠胃、可以治疗营养不良、气血不足的、青少年也可以多吃,因为两块豆腐就可以满足一个人一天对钙的所需量。
功效: 美容 通乳 催乳 下奶 补钙 增肥 止咳 化痰 止咳化痰 人群: 孕妇 青少年 白领 疾病: 咳嗽 小儿咳嗽 骨质疏松 体质: 痰湿质 菜品: 家常菜 口味: 工艺: 场景: 晚餐
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PS:处理好的鱼,之后再用白醋洗一下,能够去除鱼自身的黏液与一种味道的。

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