简简单单的水煮蝉蛹，营养价值意想不到
主料
- 蝉蛹500克
辅料
- 蒜3瓣
- 盐适量
- 葱适量
详细步骤：
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第一步： 准备食材蚕蛹，清洗一下，去掉表皮的黑色脏物；
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第二步： 捞出蚕蛹，沥干水分；
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第三步： 葱姜切好备用，有八角桂皮的也可以用；
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第四步： 锅内加水，加入姜片，葱，盖上锅盖小火煮蚕蛹，盖上锅盖小火煮10分钟。
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第五步： 锅里滴上少许香油，即可；
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第六步： 煮好的蚕蛹捞出放入盘中，也可以按照自己喜欢的口味加入一点麻辣鲜调味，就更好了。