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健康美味的酱爆鸡丁

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健康美味的酱爆鸡丁
半老厨师 2017-11-28

健康美味的酱爆鸡丁

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康美味的酱爆鸡丁做法图解1)

1.黄瓜、柿子椒、鸡胸肉,黄豆酱两汤勺。酱中再加入两汤匙水拌匀

步骤二
健康美味的酱爆鸡丁做法图解2)

2.将鸡丁用刀背拍一下,切成小丁。加入少量盐、姜粉拌匀

步骤三
健康美味的酱爆鸡丁做法图解3)

3.将鸡丁用刀背拍一下,切成小丁。加入少量盐、姜粉拌匀

步骤四
健康美味的酱爆鸡丁做法图解4)

4.将鸡丁腌制15分钟

步骤五
健康美味的酱爆鸡丁做法图解5)

5.将鸡丁腌制15分钟

步骤六
健康美味的酱爆鸡丁做法图解6)

6.锅里面放油,加入姜片、蒜片爆香

步骤七
健康美味的酱爆鸡丁做法图解7)

7.放入腌好的鸡丁

步骤八
健康美味的酱爆鸡丁做法图解8)

8.将所有鸡丁炒至变色、盛出

步骤九
健康美味的酱爆鸡丁做法图解9)

9.加少许油,放入稀释后的黄豆酱,炒一下

步骤十
健康美味的酱爆鸡丁做法图解10)

10.放入黄瓜、柿子椒丁

步骤十一
健康美味的酱爆鸡丁做法图解11)

11.稍微煸炒至黄瓜、柿子椒成熟,加入鸡丁

步骤十二
健康美味的酱爆鸡丁做法图解12)

12.再翻炒一下,可以开饭啦

1、鸡丁中加入水淀粉会更嫩2、黄豆酱用的是有甜味的那种蘸酱。3、黄豆酱可用甜面酱代替

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