痴出食尚
2018-03-11
1.准备的材料有火腿肠,鸡胸肉和甜玉米
2.先将甜玉米剥出来
3.鸡胸肉切成丁，加适量生粉
4.火腿肠切成丁备用
5.西兰花根切成丁备用
6.热锅下油，先炒鸡丁
7.加西兰花根一起炒
8.倒入甜玉米粒
9.
10.加入火腿肠一起炒
11.快速翻炒
12.玉米炒熟即可出锅
如果有甜椒，也可以用甜椒来替代西兰花根，效果是一样的。
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
蚝油鸡腿，用鸡腿、姜片和耗油为主要食材，用菜籽油来烤制作而成…
鸡肉面条是我们最常见的一种汤面，也是我们生活中最爱吃的。晚上…
大盘鸡，听名字就知道这是一道良心菜品，菜的量很大很充足，看起…
