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健康美食之红烧茄子

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健康美食之红烧茄子
厨味十足 2017-11-28

健康美食之红烧茄子

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康美食之红烧茄子做法图解1)

1.准备食材

步骤二
健康美食之红烧茄子做法图解2)

2.茄子切好后先用淡盐水泡一会,防氧化变色

步骤三
健康美食之红烧茄子做法图解3)

3.锅烧热后挑些比较肥的肉炸油出来

步骤四
健康美食之红烧茄子做法图解4)

4.加入茄子煸炒一会

步骤五
健康美食之红烧茄子做法图解5)

5.煸炒过的茄子装起备用

步骤六
健康美食之红烧茄子做法图解6)

6.原锅烧热后加入五化肉煸炒

步骤七
健康美食之红烧茄子做法图解7)

7.加入蒜头炒香

步骤八
健康美食之红烧茄子做法图解8)

8.加入葱头和豆鼓炒香

步骤九
健康美食之红烧茄子做法图解9)

9.加入茄子煸炒

步骤十
健康美食之红烧茄子做法图解10)

10.加自酿的红酒调味

步骤十一
健康美食之红烧茄子做法图解11)

11.加入适量酱油和盐调味

步骤十二
健康美食之红烧茄子做法图解12)

12.加适量清水大火焖五分钟

步骤十三
健康美食之红烧茄子做法图解13)

13.美味出锅

茄子如果用油炸过后会更香因本人不爱吃太油腻的菜,所以改成炒,嘻嘻。

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