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味道不错的宫保鸡丁

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味道不错的宫保鸡丁
银元煮蛋 2017-11-28

味道不错的宫保鸡丁

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
味道不错的宫保鸡丁做法图解1)

1.姜、蒜去皮切片

步骤二
味道不错的宫保鸡丁做法图解2)

2.葱白切成颗粒状

步骤三
味道不错的宫保鸡丁做法图解3)

3.干辣椒去蒂去籽,切成1厘米长的节

步骤四
味道不错的宫保鸡丁做法图解4)

4.鸡肉拍松,再用刀改成小丁

步骤五
味道不错的宫保鸡丁做法图解5)

5.用盐、酱油、料酒红薯淀粉拌匀上浆去腥

步骤六
味道不错的宫保鸡丁做法图解6)

6.花生米洗净,放入油锅炸脆

步骤七
味道不错的宫保鸡丁做法图解7)

7.捞出冷却。火候控制好,炸过火了花生吃起来有一些苦味。(花生可以去皮,也可以不去,花生的红皮有很好的补血功效,对人体很有好处,但为了做菜好看,很多朋友都去掉了那层红皮。)

步骤八
味道不错的宫保鸡丁做法图解8)

8.烧热锅,下油,烧热将鸡肉入锅炒到变色捞出

步骤九
味道不错的宫保鸡丁做法图解9)

9.再起锅放油烧热后将姜,蒜

步骤十
味道不错的宫保鸡丁做法图解10)

10.炒出香味后放入干辣椒炒至棕红色

步骤十一
味道不错的宫保鸡丁做法图解11)

11.再下花椒

步骤十二
味道不错的宫保鸡丁做法图解12)

12.随即下入炒变色的鸡丁炒散

步骤十三
味道不错的宫保鸡丁做法图解13)

13.加入调味汁翻炒

步骤十四
味道不错的宫保鸡丁做法图解14)

14.起锅前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起锅装盘

花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。食物相克:花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻,花生也不可与香瓜同食。

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