桃花香满堂
2017-11-28
1.菠菜洗干净
2.烧开水，菠菜梗先下锅焯1分钟
3.菠菜叶子也放开水里一起焯1分钟
4.捞出来放冷水里
5.挤干水分
6.切成小段，胡萝卜擦丝
7.拍蒜蓉，加菜里面，加盐、海米，拌匀即可
菠菜焯水时间不要太长，以免影响口感和营养流失
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