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芸豆炒肉(原创)

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芸豆炒肉(原创)
小兔快跑 2017-11-28

芸豆炒肉(原创)

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
芸豆炒肉(原创)做法图解1)

1.芸豆洗好切丝

步骤二
芸豆炒肉(原创)做法图解2)

2.肉丝加料酒、味极鲜酱油、胡椒粉、淀粉拌匀,葱姜切丝

步骤三
芸豆炒肉(原创)做法图解3)

3.滑炒肉丝盛出备用

步骤四
芸豆炒肉(原创)做法图解4)

4.葱、姜爆锅炒出香味

步骤五
芸豆炒肉(原创)做法图解5)

5.倒入切好的芸豆翻炒2分钟左右

步骤六
芸豆炒肉(原创)做法图解6)

6.倒入滑炒过的肉丝

步骤七
芸豆炒肉(原创)做法图解7)

7.加盐、酱油、糖翻炒均匀

芸豆因籽粒中含有一种在高温下才能破坏的毒蛋白,所以烹制时必须煮透才能食用。

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