1.准备好所要用的原料,姜忘拍了。带鱼提前洗净,洒盐和料酒腌半小时入味。
2.辣椒全切成圈,姜切片,蒜切沫。
3.腌好的带鱼,在煎前,用干面粉滚一滚。
4.锅中加适量油,煎带鱼段,双面煎完一定要喷白醋去腥,忘拍了。
5.煎至双面金黄,盛出待用。
6.另起一锅,少油,入姜片爆香。
7.加入辣椒圈,炒至香味。
8.加入煎好的带鱼段,翻炒。
9.淋入老抽、盐和鸡精,翻炒。
10.炒入味后,加入适量清水。
11.加一点白砂糖,翻炒均匀。
12.最后加入大蒜沫,收汤汁。
喷醋是做鱼的法宝。加糖是为了提鲜,喜欢甜口的可多加。
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