1.带鱼洗净,切小段
2.葱姜爆锅
3.放入带鱼
4.两面煎一下,鱼表面微微发白
5.加入水,加入老抽、料酒适量
6.加盐调味
7.收汁即可哦~~
带鱼性温、味甘、咸;归肝、脾经有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用哦
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