健康食尚
2017-11-28
1.豇豆洗净后切段
2.青椒洗净切段
3.锅里烧开水，把豇豆放锅里焯
4.颜色变深后捞出来
5.油锅加热，加入蒜蓉和红椒爆香
6.把豇豆放锅里炒2分钟
7.加入青椒一起炒2分钟
8.加适量的醋和酱油，再炒一分钟
9.关火前加适量的盐
10.装盘
豇豆也可以不焯水直接炒，不过那样熟的慢，而且容易糊锅。
青椒炒豇豆
青椒可以和很多蔬菜进行搭配，而豇豆和青椒一起是非常适合爆炒的
来自梅子煮酒
青椒炒豇豆
经过爆炒的豇豆变得更加软，入口不需要太费工夫进行咀嚼。爆炒后
来自小饭馆馆
青椒炒豇豆
喜欢吃辣的人一定不能错过的就是这道菜。青椒的辣味在爆炒过程中
来自韩氏烤鸭
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