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家常红烧带鱼

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家常红烧带鱼
宝宝艾吃货 2017-03-26

家常红烧带鱼

带鱼味道鲜美,肉质厚,暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容功效,在医学上,还有一定的药用价值,所以说带鱼不仅仅是一道美食,还是一道保健食品,所以喜欢吃带鱼的朋友一般身体都非常棒,喜欢的人赶紧根据步骤学学吧,保证你不后悔
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常红烧带鱼做法图解1)

1.带鱼收拾好,冲洗干净,控水。

步骤二
家常红烧带鱼做法图解2)

2.鸡蛋加面粉,搅成糊。

步骤三
家常红烧带鱼做法图解3)

3.锅里放油,烧热。沾好面糊的带鱼下锅炸。

步骤四
家常红烧带鱼做法图解4)

4.依次把所有带鱼都炸好。控油。

步骤五
家常红烧带鱼做法图解5)

5.把炸好的鱼码放在锅里,放葱姜蒜,及各种调料,倒醋,白酒,闷一下。再加入适量的水。大火烧开,转小火。

步骤六
家常红烧带鱼做法图解6)

6.入味后开大火收汁,捡去调料,装盘。

1.炸鱼的时候,一面炸好后再翻转。尽量炒翻。2.把鱼放在锅里后,加醋闷一下,会让鱼刺比较软。

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