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健康美食之红烧猪蹄

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健康美食之红烧猪蹄
钱大米 2017-11-28

健康美食之红烧猪蹄

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康美食之红烧猪蹄做法图解1)

1.新鲜猪蹄买回后用清水泡20分钟左右去血污(路途换水1次)

步骤二
健康美食之红烧猪蹄做法图解2)

2.准备好所用的调料

步骤三
健康美食之红烧猪蹄做法图解3)

3.香葱打结

步骤四
健康美食之红烧猪蹄做法图解4)

4.猪蹄入沸水锅里焯5分钟左右

步骤五
健康美食之红烧猪蹄做法图解5)

5.起锅用流动的清水冲掉泡沫之类污血水,然后沥干

步骤六
健康美食之红烧猪蹄做法图解6)

6.锅内放适量油后,加冰糖炒出糖色,记得是小火,大火容易使糖色发苦

步骤七

7.倒入猪蹄不停翻炒至均匀上色

步骤八
健康美食之红烧猪蹄做法图解8)

8.然后加姜蒜,花椒和八角一起干炒片刻出香味

步骤九

9.加适量生抽与老抽继续翻炒1分钟

步骤十
健康美食之红烧猪蹄做法图解10)

10.然后加适量没过猪蹄的清水,入适量盐调味.放入葱结与干辣椒后煮半小时就可以了(时间长短视个人喜好,喜欢Q弹一点的半个小时即可,喜欢软糥口感的稍稍加长些时间)

猪蹄买回后用清水泡,可以去掉骨头里的血污,这样烧出来的猪蹄会没毛腥味。

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