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「DIY美食」宫保鸡丁

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「DIY美食」宫保鸡丁
暮色厨影 2017-11-28

「DIY美食」宫保鸡丁

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解1)

1.原料:鸡胸肉,花生,黄瓜,大葱,辣椒

步骤二
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解2)

2.鸡胸肉黄瓜分别切成1厘米见方的块

步骤三
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解3)

3.将鸡胸肉加入干淀粉、匙盐、料酒、蛋清、胡椒粉拌匀腌制十分钟

步骤四
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解4)

4.大葱、干辣椒切段,生姜大蒜切粒

步骤五
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解5)

5.花生米放入微波炉中高火打2个1分钟,中间取出翻动一下,晾凉后搓去外皮

步骤六
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解6)

6.将生抽、醋、糖、味精、盐加2勺水调匀成碗汁

步骤七
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解7)

7.锅内放入少许油烧至4成热,放入鸡丁滑散

步骤八
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解8)

8.炒至表面变白盛出

步骤九
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解9)

9.锅内留底油,先放入花椒干辣椒爆香

步骤十
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解10)

10.再放入葱姜蒜炒出香味

步骤十一
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解11)

11.放入鸡丁略炒

步骤十二
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解12)

12.再放入黄瓜丁翻炒均匀

步骤十三
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解13)

13.调好的碗汁再次搅拌均匀淋入锅内,大火快速炒匀

步骤十四
「DIY美食」宫保鸡丁做法图解14)

14.最后放入花生米翻炒均匀即可

1、鸡丁滑油后炒制时要大火快炒,时间不能太长以免鸡肉发柴。2、提前调好碗汁也是这道菜制作的关键。3、花生米也可以用水浸泡后去皮炸熟。

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