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让人怀念的青椒炒肉

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让人怀念的青椒炒肉
月亮小蛋糕 2017-11-28

让人怀念的青椒炒肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
让人怀念的青椒炒肉做法图解1)

1.肉片用料酒、水淀粉上浆

步骤二
让人怀念的青椒炒肉做法图解2)

2.青椒清洗、去籽

步骤三
让人怀念的青椒炒肉做法图解3)

3.掰成小瓣

步骤四
让人怀念的青椒炒肉做法图解4)

4.锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉片、酱油煸炒

步骤五
让人怀念的青椒炒肉做法图解5)

5.放青椒煸炒

步骤六
让人怀念的青椒炒肉做法图解6)

6.加适量的清水煸炒2分钟,加盐搅拌均匀即可

步骤七
让人怀念的青椒炒肉做法图解7)

7.盛出装盘

1.青椒适合大火快炒,以免Vc损失太多。2.在老人和小孩吃了钙片以后应该在2个小时以后再吃青椒。因为,青椒中含有的草酸也很多,在吃了钙片以后吃青椒对于身体会有一定的影响。

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