1.肉片用料酒、水淀粉上浆
2.青椒清洗、去籽
3.掰成小瓣
4.锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉片、酱油煸炒
5.放青椒煸炒
6.加适量的清水煸炒2分钟,加盐搅拌均匀即可
7.盛出装盘
1.青椒适合大火快炒,以免Vc损失太多。2.在老人和小孩吃了钙片以后应该在2个小时以后再吃青椒。因为,青椒中含有的草酸也很多,在吃了钙片以后吃青椒对于身体会有一定的影响。
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