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好味的蚝油菜心

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好味的蚝油菜心
桂花糕点 2017-11-30

好味的蚝油菜心

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
好味的蚝油菜心做法图解1)

1.将菜心放入淡盐水中浸泡3-5分钟后冲洗干净。

步骤二
好味的蚝油菜心做法图解2)

2.放入沸水中焯水。

步骤三
好味的蚝油菜心做法图解3)

3.捞出后控水,切段,也可以不用切,但我家有小宝宝所以切段后更好喂。

步骤四
好味的蚝油菜心做法图解4)

4.炒锅倒油加热,放入葱花、蒜末爆香。

步骤五
好味的蚝油菜心做法图解5)

5.放入菜心翻炒。

步骤六
好味的蚝油菜心做法图解6)

6.我选用的耗油。

步骤七
好味的蚝油菜心做法图解7)

7.倒入耗油和适量食盐即可出锅。

步骤八
好味的蚝油菜心做法图解8)

8.成品。

菜心不要焯水时间过长。

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